Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия через торрент piratbit.org
Качают: 1 [ 0 KB/s ]
|
Размер: 6 MB |
Добавлен: 2 года 7 мес. назад |
Торрент скачан:57 раз
|
|
|
2021-08-11 22:10
Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия Скачать торрент
Секс-рефлекс.« Интимный фитнес для здоровья и удовольствия » Год выпуска: 2020 Автор: Екатерина Смирнова Жанр: Здоровье, Секс , секс-руководства, Спорт , фитнес. Издательство: Эксмо Серия: Интимный тренажер ISBN: 978-5-04-113884-4 Формат: EPUB Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 430 Иллюстрации: Черно-белые
Описание: Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу, оздоровить организм в целом и сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера. Эта книга поможет расширить границы эротических фантазий, лучше узнать свое тело и научиться им владеть так, чтобы получить больше удовольствия.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Екатерина Смирнова – врач и создательница уникального комплекса интимной гимнастики, который помогает улучшить гинекологическое здоровье и навсегда забыть о различных хронических заболеваниях. Для женщин, которые хотят восстановить и укрепить интимное здоровье, а также сделать сексуальные отношения более гармоничными, она написала книгу «Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия».
Автор знакомит читательниц с интимной гимнастикой, а также рассказывает о ее лечебном, оздоровительном и сексуальном эффекте. На страницах книги приведены различные упражнения, а также составлен план самостоятельных тренировок. Автор также дает практические советы не только для женщин, но и для мужчин, рассказывает о запахе желания, об афродизиаках и о многом другом. Книга рекомендована к прочтению всем, кто хочет лучше узнать свое тело и открыть для себя мир, полный страсти и удовольствия.
От автораИнтимная гимнастика для женщинЧасть I. Женское здоровье • Строение и функции • Вы это можете. Остановите развитие болезни • Климакс – сухость и зуд • Эрозия шейки матки • Значение кислорода для организма • Оздоровительный и лечебный эффект от гимнастики • Противопоказания к занятиям • Показания к занятиям Часть II. Не для ханжей • Немного о магии секса • Кому будет польза и выгода? • Сексуальный эффект от гимнастики Часть III. Интимная гимнастика • Тестирование • Подготовка и рекомендации к первому уровню • Продолжительность занятий • Что происходит с мышцей • Комплекс упражнений для первого уровня • Второй уровень • Третий уровень Часть IV. План самостоятельных тренировок • План тренировок первого уровня • План тренировок второго уровня • План тренировок третьего уровня Часть V. Запах желания • Эфирные масла афродизиаки • Как можно использовать ароматы-афродизиаки? • Страсти по мускусу и амбре • Поговорим о духах Часть VI. Практические советы для тебя, а может быть, для него
Часть VII. Афродизиаки на вашем столеУпражнения для увеличения грудиО гимнастике
Часть I. Строение женской груди • Физиология женской груди • От чего зависит размер и форма груди • Естественный бюстгальтер • Гиподинамия • Посмотрим правде в глаза • Оздоровительный и эстетический эффект от комплекса аэрогимнастики • Противопоказания к занятиям! • Показания к занятиям! • Подготовка и рекомендации к аэрогимнастикеЧасть II. Аэрогимнастика по увеличению и коррекции груди • Основные правила • Первый уровень • Второй уровеньЧасть III. Упражнения для коррекции осанки
Часть IV. Самомассаж груди • Антиперспирант – опасен • Самообследование молочных железЧасть V. Правильное питание • Витамины Заключение Рабочий журнал
Скачать Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия через торрент
https://c.radikal.ru/c28/2108/83/4d890fc04977.png
Скачать торрент Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия [2020, EPUB], смотреть онлайн Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия [2020, EPUB], бесплатно в хорошем качестве Описание:Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина ...
10
10
1
Loading...
|
PiratBit
|
|
Дорогой пользователь! Огромная просьба, поблагодарите релизера, оцените раздачу и оставьте свои комментарий, если Вы скачали Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия через торрент бесплатно!!
Комментировать посты могут только пользователи прошедшие не сложную регистрацию
Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия через торрент Скачать бесплатно Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия скачать торрент Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия смотреть онлайн Cкачать фильм Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия бесплатно Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия скачать торрент в хорошем качестве Екатерина Смирнова - Секс-рефлекс. Интимный фитнес для здоровья и удовольствия смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы можете скачивать файлы
|