Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли через торрент piratbit.org
Раздают: 1 [ 0 KB/s ]
|
|
Размер: 5 MB |
Добавлен: 1 год 9 мес. назад |
Торрент скачан:65 раз
|
|
|
|
|
2022-07-16 20:44
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли Скачать торрент
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Год выпуска: 2022
Автор: Алекс Астаров
Жанр: Здоровье, Психологическая консультация
Издательство: Эксмо
Серия: БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
ISBN: 978-5-04-171152-8
Формат: fb2
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Количество страниц: 204
Иллюстрации: Черно-белые
Описание:
Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает зависимость, можно всю жизнь пытаться, но так и не бросить. Это похоже на бой с тенью.
В своей книге Алекс Астаров делится личной историей о том, как ему удалось избавиться от табачной зависимости. Проанализировав причины срывов, он предлагает комплексный подход к эффективному решению проблемы. Большое внимание он уделяет психологической стороне зависимости и разбирает набор страхов и сомнений, мешающих навсегда отказаться от сигарет. Что такое когнитивный диссонанс курильщика? Как не набрать вес, бросив курить? Как не заменить одну зависимость на другую?
«Я не буду говорить, что усилий вообще не потребуется. Они потребуются. Но это будут умеренные усилия, доступные каждому человеку»
Книга ответит на волнующие вопросы, а практическая часть из 10 шагов, основанная на авторской методике, поможет вам обрести свободу от зависимости и пройти процесс отвыкания уверенно и без стресса.
Скачать Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли через торрент
https://i120.fastpic.org/big/2022/0716/44/5396e73aa6074945071fc66267b29544.png
Скачать торрент Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли [2022, fb2], смотреть онлайн Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли [2022, fb2], бесплатно в хорошем качестве Описание:Что мешает бросить курить? Причина кроется в том, что большая часть усилий проваливается в пустоту. Не понимая, как работает ...
10
10
2
Loading...
|
PiratBit
|
|
Дорогой пользователь! Огромная просьба, поблагодарите релизера, оцените раздачу и оставьте свои комментарий, если Вы скачали Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли через торрент бесплатно!!
Комментировать посты могут только пользователи прошедшие не сложную регистрацию
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли через торрент
Скачать бесплатно Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли скачать торрент
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли смотреть онлайн
Cкачать фильм Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли бесплатно
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли скачать торрент в хорошем качестве
Алекс Астаров - Как бросить курить, если не хватает силы воли смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
|
